מה ההבדל בין כאב לסבל? תובנה בודהיסטית שמשנה חיים בתורתו של הבודהה מופיעה הבחנה מופלאה בין שני סוגים של חוויות קשות שאנחנו פוגשים במהלך חיינו – הכאב מצד אחד, והסבל מצד שני. ההסבר הזה, הידוע כ"תורת שני החיצים", יכול לשנות את האופן שבו אנחנו תופסים קושי – ולהפוך את ההתמודדות שלנו לחזקה, רגועה ומאוזנת יותר. […]
